リズム感がない。いや一応楽器（和太鼓とクラシックギターとマンドラ）をやっていて、指揮者の真似事もやっていたので、全く無というわけではないのだが、特に身体とリズムが合わない感じがする。
ダンスは特にそうだし、歌を歌うとか、コールに合わせてペンラを振るとか、そういう部分で、（あっ、合ってないな……）と思う。思うが、微妙にズレて微妙に合っているくらいだし、それを合わせなおす技術もないので、雰囲気でだいたい突破してきた。学生の頃、そういうのを揶揄われたりしづらいタイプ（身体が大きく、自分で意見も言うのでターゲットにしにくい）だったので、乗り切れてしまった部分も大きい。
なんだかここ数日も微妙にリズムが合わない感じがする。心身ともに、公私ともに。
仕事は特に……周りが忙しそうにしているのに、なぜか私の手持ち作業がポッカリと空いてしまい、管理者！ちゃんとせえ！となっている。まあ、こういう時に気を遣うとかしなくていいのが在宅フリーランスのいいところかもしれない。
あとはメンタルも特に微妙。明確になにかきっかけがあるとか、原因があるとかでなく、ゲーム中や通話をしているときは普通に元気なのに、寝る直前になってずーん……となってしまう感じ。これはかなり、鬱病っぽいな……という実感がある。一番しんどかった時期に比べればかなりマシになっているし、薬でコントロールできているとも思うのだが、ちょっと症状が強めに出ているのだなあ。病院に行くのはあと半月くらい先なので、その時まで続いてるようならまた要相談。
鬱病とは……と解説できるほどの立場ではないのだが、あくまで個人的には、「思考の空転」が結構つらい。この症状からの派生で、「ものを選ぶなどの決断に時間がかかる」とか、「物事を悪い方へ考え続けてしまう」とかの状態に陥ってしまう。あと、「極端な結論に飛びつきたくなる」とか。
でも、なんとなくこのブログに日々のことを書いたり、手帳を書くようになったりしたことでアウトプットができるようになり、「ここまでは確定した」とセーブしたような気持ちになって、空転がいくらかマシになってきた……気もする。始めたのは今月からなので、もっといい感じにするとか、サボるとかもしていくと思うけど、いい効果がある部分はやっていきたいなとは思う。
まあ、リズム感がなくても歌ったりするのは好きだ（ちなみに音感もないので音程も怪しい）。明後日も平日休みなので、カラオケにでも行こうかな～。
送信中です
※コメントは最大500文字、5回まで送信できます