日記 備えていてもびっくりはする 4連休4日目。出かけようかな~なんて思っていたが、早朝からお腹を下していたのと、暑さのぶり返しにさっさと諦めてゲーム三昧していた。ただ、最近めっきりやらなくなっていた「起きた瞬間外に出て家の周りを一周する」というのだけはやれた。散歩の習慣を... 2026.08.24 日記