日記 ほどほどに過ごす 夏休み分割の最終回、4連休の初日だった。月曜も休みだったので今週の稼働は2日である。いえーい。いつもこうでありたい。精神科の受診。この1ヶ月はかなり落ち着いていて、久々に鬱の度合いチェックシートみたいなものもやったのだが、ほぼ問題なしだった... 2026.09.11 日記