負の感情

日記

タンポポの根っこ討滅戦

仕事が妙に忙しい状態が続いている。別に月初月末で〆るなにかしらがある仕事ではないのに、9月に入った途端に私のタスクが異常に増えてしまった。というか、増殖した。よくある簡単なバグ対策のタスクだと思っていたのに、蓋を開けてみるとあら不思議。おい...
日記

痛いと怒りたくなる

寝起きから右脇腹が痛い。どうも生理っぽい状態になっているらしい。ジエノゲストで生理自体は止めているが、数カ月に1回こういう、生理痛のような痛みと薄っすらとした出血がある。ロキソニンを飲むのが遅れて、痛いまま4日ぶりの仕事に突入した。割と痛み...
日記

天気連動型メンタル

ここ数日、東京の天気が悪い。ぐずついていたかと思えばザーッと強い雨が降ったり、かと思えばその雨の跡が消えるくらい晴れたり、雷が続いたり……。私はあまり気圧によって頭痛などが起きる方ではない(気圧関係なく痛いときは痛く、痛くないときは痛くない...
日記

怒りをパワーに!いいですとも!

今朝は珍しく8時過ぎまで起きずに眠れた。そもそも昨晩寝るのが遅かった+夕寝などもしなかったことから睡眠不足なのかもしれないけど、本当に珍しい。大体4時~6時のどこかでトイレに起きてしまう。最近、夜の通話時にお茶を飲むのを意識的に減らしたおか...
日記

いつものように座礁する

昨日はブログに「一旦置く」というのをしつこく書いたのが効いたのか、変に同じ場所で足踏みするような考え込み方はしなかったものの、寝る前になって急激にメンタルが座礁した。具体的には、急に涙が出て、この瞬間にはどうしようもないことが原因で悲しくな...
日記

天秤を一旦置く

いいねやコメント、ありがとうございます。励みになります。理想の一日という記事を書いておいてなんですが、今日は完全に荒波に飲まれ座礁した一日でした。ここ数週間くらい?メンタルの調子が悪いわね……という感じだったのが、一段上にいったというか、下...
日記

感情の荒波と小舟

なんだか妙に気温の低い一日。ちょいちょい雨も降っていたようで、気圧のせいなのかなんなのか、あまり集中力がなかったし、仕事では苛々していた。というか、ちょっとしたことで大きく揺れ、喜怒哀楽の怒と哀がオーバーに出てくる感じの日。昔からそういう日...