ブローガスト（Blaugust）というものがあるらしい。
というか、実はこのブログを急にやり始めたのもこのブローガストというのを知ったからなのに、すっかり頭から抜けていた。というわけでたまにブローガスト用の記事も書こうと思います。そしてBlueskyには「#ブローガストお題募集箱」というありがたいハッシュタグまであった。こういうお題を思いつかない人間なのでありがたくお借りする。今回は「理想の一日」。理想の休日にしようかな。
まずは朝８時に起きる。
普段の寝起きは良くも悪くもない……と思っているが、どうなんだろう。旅行とかでは一番最後までウダウダしている（のに支度は一番最初に終わる）。必要があれば起きれる。貧血や低血圧もないので、急に起き上がって目眩が……とかもほぼ経験がない。でも、大体ウダウダと１０時くらいまで転がっている。もったいないので、理想の日にはちゃんと起き上がってほしい。
お水を飲んで、散歩に出かける。近所の公園を３周。散歩中の犬を堪能する。
先日のブログにも書いたけど、都会の犬は人間をそこらじゅうにいるオブジェクトと思っているのでほぼ構ってもらえない。まあ、犬のお散歩の場合、飼い主さんとのコミュニケーションも必須になるので、見るだけでいいかな……。
朝ごはんはOikosのピーチ。近所のスーパーにはプレーンとストロベリー、ブルーベリーしかないのだが、コンビニには置いてある。ちょっと割高だけど、果肉が入っていてさっぱりと甘くて美味しい。
午前中は編み物をする。棒針編みをやる道具が揃ったので、秋～冬用のベストを作ってみたい。
ベストって中高の制服でしか着たことがないかもしれない。暑がりの東北出身者、東京では重ね着をあまりしないので……。でも、柄シャツにVネックの手編みのベストっていいんじゃないか？と思ったので一着頑張りたいところ。
昼ごはんはチキングリルとサラダ、ご飯、味噌汁。自炊ではないです。Uberでこんなんが手頃な価格で頼めたらいいな。
私は自炊はカレーしかしない。あと一応、蒸し野菜とか……？どっちもレンジで作るし、キッチンバサミ（貝印）しか使わない。食器も基本全部使い捨て。なぜなら、洗い物を溜め、そしてメンタルが荒れ、さらに片付けができなくなるから。そんなことになるくらいなら割高でもなんでも、使い捨てにするほうがずっといい。
一応、自炊というか、料理ができないわけではないのだが、「食材からメニューを組み立てる」「片付ける」が全然できないので外注している感じ。唯一、お家カレー（市販のカレールーで作る、いわゆる日本の家庭のカレー）だけはUberでは買えないのでやっている。仕方ないから。
午後はまず部屋の片付けを１時間する。私の部屋は本当に散らかっている。不要なものの山の上にギリギリ必要なものが引っ張り出されて層になっているだけで、人を呼べる状況ではまったくない。特に呼ぶ用事もないのだが、この先私が急にぶっ倒れて救急隊が飛び込んでこないとも限らないし、心地よく過ごすならやはり片付いていてほしい。そのために、休日に１時間くらいは片付けをやっておきたい。
その後はFF14をプレイする。ここ2年くらい、ほぼ毎日遊んでいるのに、なぜかやることが尽きなくて怖い。今だとクレセントアイル北征編を進めるかな。友達とお喋りしながらミラプリを整えたり、ハウジングをしてもいい。一人でも複数人でも遊べるのがいいところだと思う。あと、普段一緒に遊んでくれる皆さんも、「今日は一人で遊ぶ気分」という素振りを見せれば普通に放っておいてくれるのも本当にありがたい限り。
日が暮れてきたらもう一度散歩へ行く。同じ公園をもう３周。途中で猫を見つけて撫でる。
猫が好きだ。最近は行きやすい駅に保護猫カフェがあるのを見つけて、毎週行きたいところをこらえて１ヶ月に１回くらい通っている。いつかは一緒に暮らしてみたい。そういう意味でも片付けを頑張ってほしい。
夜ごはんは蒸し野菜＋鶏肉＋キノコをポン酢で食べる。蒸し野菜と言うけど、基本はもやし。鶏肉もキノコもカット済みのものを買えば洗い物ほぼ０である。
糖尿病なので本当に食べるものには気をつけてほしいのだが、平日だと仕事のストレスで夜も奔放に食べがちである。なるべく糖質は避けているものの……。来週末、通院なので今からビクビクしている。運動もしてほしい。
そのあとは湯船にお湯をためて、入浴剤を入れ、キャンドルをつけてゆっくり入る。
昨年後半くらいから、シャワーだけでなく浴槽につかる習慣ができてきた。「お風呂が苦手」というのにも色々あるが、私はどの工程がイヤとかでなく、トータルで時間がかかるのがイヤだった。それが今はかなりゆっくりできているのは、完全在宅なのが大きい。夜の自由時間が違う。「お風呂に入っても、十分遊べる」とちゃんと感じられたのが良かったのかなと思う。
お風呂上がりにはストレッチをする。週１で整体＆鍼を受けているのだが、セルフケアできることに越したことはない。昨年初めてぎっくり腰もやったし……。
そのあとはブログを書いて、FF14か、他の積みゲーをやる。
ブログを書くようになってまだ数日だけど、なんというか、頭の中の整理になるなと思う。直接考え込んでいることじゃなくても、自分の言葉をアウトプットする、というのがある種のストレス解消なのかも。
ゲームは無限にある。購入済みのものでも積んでるのが３０件以上ある。いつやるねん……という量になっているので、そろそろ、なんとか、手を付けたい。
０時くらいには就寝すること。
どうしてもダラダラと話したくなってしまうのだけど、本当はそのくらいには寝たほうがいいのだ。いくら仕事の日もギリまで眠れるとはいっても……。
こうやって書き出してみると、普段もやってるんじゃないか？と思わなくもないんだけど、時間の使い方だとか、掃除や散歩なんかの身体を動かすこととかがかなりおろそかなんだなーという気づきがあった。
今週末は予定もないし、土日のどっちかはこのスケジュールでやってみようかな。
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