日記 天気連動型メンタル
ここ数日、東京の天気が悪い。ぐずついていたかと思えばザーッと強い雨が降ったり、かと思えばその雨の跡が消えるくらい晴れたり、雷が続いたり……。私はあまり気圧によって頭痛などが起きる方ではない（気圧関係なく痛いときは痛く、痛くないときは痛くない...
日記
日記 日記 川の流れに逆らうな
世間は祝日、なんなら盆の連休の只中だが、休日出勤の１日だった。休日出勤といっても特に変わったことをするわけではない。休日でもやらないといけない作業があり、そのチェック要員として待機するだけなので、基本的には平日の仕事をそのまま進めている。私...
日記 人間の折りたたみ方
肩こりがいよいよまずい。整体と鍼におおむね週一で通っているのだが、そこの先生たちいわく、どうも背骨や腰などの中心部が歪んで固まる→それをカバーしようとして肩や肩甲骨が変な形に固まる→その影響で首や頭が痛む、という順序らしい。まあそれとは別に...
日記 信用が一番大事
夢を結構見る。正確にはよく覚えている。たぶん持病や服薬の関係で眠りが浅くなって、まだ眠いのに起きる、ということが増えてから、夢をたくさん覚えているようになった。朝方、トイレに行きたくて目が覚めるとだいたい悪夢である。トイレを探しても見つから...
日記 準・理想の一日
この記事は昨日（8/8）の日記です。先日書いた「【Blaugust】理想の一日」という記事の内容とはちょっと違うけど、それでも理想の一日だったと言えそう。朝はちゃんと８時前に起きて、近所の公園へ散歩。そこからFF14、昼寝、カレー作り、FF...
日記 怒りをパワーに！いいですとも！
今朝は珍しく８時過ぎまで起きずに眠れた。そもそも昨晩寝るのが遅かった＋夕寝などもしなかったことから睡眠不足なのかもしれないけど、本当に珍しい。大体４時～６時のどこかでトイレに起きてしまう。最近、夜の通話時にお茶を飲むのを意識的に減らしたおか...
日記 いつものように座礁する
昨日はブログに「一旦置く」というのをしつこく書いたのが効いたのか、変に同じ場所で足踏みするような考え込み方はしなかったものの、寝る前になって急激にメンタルが座礁した。具体的には、急に涙が出て、この瞬間にはどうしようもないことが原因で悲しくな...
日記 天秤を一旦置く
いいねやコメント、ありがとうございます。励みになります。理想の一日という記事を書いておいてなんですが、今日は完全に荒波に飲まれ座礁した一日でした。ここ数週間くらい？メンタルの調子が悪いわね……という感じだったのが、一段上にいったというか、下...
日記 感情の荒波と小舟
なんだか妙に気温の低い一日。ちょいちょい雨も降っていたようで、気圧のせいなのかなんなのか、あまり集中力がなかったし、仕事では苛々していた。というか、ちょっとしたことで大きく揺れ、喜怒哀楽の怒と哀がオーバーに出てくる感じの日。昔からそういう日...
日記 のんびり引きこもりデー
今日は6日ぶりのお休みということで朝にコンビニに行っただけであとはひたすら引きこもっていました。いや、コンビニにすら行かない日も全然あるので、むしろ出てる方なのかもしれない。気持ちは引きこもり。編み物をちょっと進める。花束ブランケットとアフ...